こんな症状はありませんか?

  • 最近疲れがたまって人生チャレンジを諦めている!
  • 元気かと言えば元気だけど・・・なんか本気の元気じゃない!
  • 最近疲れがたまって新しいことに興味が持てない!
  • 身体がだるくて仕事へのやる気がおきない
  • いつも疲れていて企画書を書くのに集中できない
  • パソコンに向かって1日中同じ姿勢で首や肩がコリコリ
  • 朝起きるのがつらくて起き上がるのが一苦労
  • 打ち合わせなのに出かけるのが億劫だと感じる
  • 髪や肌に艶がなくなった

 

これら「なんとなく不調」をあなたは放置していませんか??

これら「なんとなく不調」を当たり前、と思って仕事や遊びに力を入れようと思っても、カラダ本来の力が発揮されず、本当のあなたの力を発揮することはできません。

 

なぜ、なんとなく不調になるのか?

カラダは生物学的に見ると20万年前からほぼ変化していません。
変わったのは、私達を取り巻く環境だけです。

 

私達のカラダはとても正直です。
本来、動くように出来ていたカラダを私達は便利と引き換えに動かさなくても良い生活に変化させてきました。
動くように出来ているカラダを動かさなければ太古の昔は「死」を意味していました。
現代ではまず、「死ぬ」ことはありません。
しかし、「不調」という名の代償を手にしてしまいました。

 

では、ガツガツと動けば良いのか!というとそうではありません。

 

動けないカラダでガツガツ動いて怪我をした方を沢山診てきました。

私達は産まれて発育発達してきて、動けるようになったのに、なぜか大人になるとそれが出来なくなる人が多い。

 

それは、本来、仕事をしない箇所を使って、本来仕事をしなければならない箇所を使わないので、不調として出てくるからです。

 

本来のカラダに戻してあげる。
それが+Bodyラボです。

 

私達が考える「カラダの調子」が良いとは?

 

「カラダの調子」がよいとはどいうことなのでしょうか??
「カラダの調子」と言っても人によってさまざまです。
痛みがないから健康だと思っている方は多いと思います。

しかし、痛みがないから「カラダの調子」がよい「健康」なのでしょうか?

 

私は「やりたいこと」を十分に出来ることこそが、本当の意味での「カラダの調子」がよいであり、健康だと思います。

 

カラダの中身のことは健康診断で知ることができます。

しかし私達は自分のカラダの筋肉や骨のことはあまり知りません。

自分はどんな姿勢や動きのクセがあるのか、どこの筋肉が疲れやすいのか、肩こりや腰痛を引き起こしている原因はなんなのか‥‥答えられる人はとても少ないです。

そのためには「自分のカラダのことを知り、なにが調子を悪くする原因であるかを知る」ことが大事です。

どこかが痛くならないカラダでいること、病気にならないカラダでいることは、すべての人にとって大事なことです。

 

自分のカラダの調子がいい状態に維持できて、心身豊かに生活することが一番大切です。

 

カラダに痛みのある人は、痛みのある部分を変化させるのと同時に、同じ痛みが出ないためのカラダに自分で変化させていくこと。
カラダに不調のある人は、不調が出ないカラダを自分で変化させていくこと。

 

おなじ痛みや不調をくりかえさないため。

ライフパフォーマンスをあげるため。

すべての人にとって必要な生活の土台づくりとなる。

 

それが私達「+bodyラボ」です。

 

なんとなく不調を改善するには?

 

KaRaDaリセットプログラムが最適です!

発育発達の原理をベースに、3つのSTEPで自分でカラダを変化させるプログラムです。

 

 Step1 ゆるめる

◎お母さんのお腹の中にいる時

お母さんのお腹の中にいる時私達は、羊水に浮かんでリラックスしています。

この「ゆるめる」では、普段クセのある動きや姿勢を行った結果、緩まない、無意識の筋緊張を起こしているカラダをカラダ本来の位置に戻す目的があります。

ー参考著書ー

著書『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』(エクスナレッジ)

 

 Step2 整える

◎産まれて一番はじめに行う「産声」というエクササイズ

私達は、産まれて一番はじめに「オギャー」と産声をあげます。

この「泣く」という行為。3ヶ月6ヶ月と日にちが経つにつれて、産声期と比べると大きさや泣き方がしっかりしてきます。そして泣き方がしっかりしてくると、手足を動かすことが出来るよになり、頭を持ち上げることができるようになります。これは、お腹の力がしっかりしてきて動くことが出来るようになります。

しかし、大人になるとなぜかお腹の力が上手く使えなくなり、無理やり動くので痛みや眠れないなどの不調につながっていきます。

 

 Step3 維持する

◎歩く・動くことがカラダ本来の力を使って行える

赤ちゃんがお腹がしっかりしてくると、寝返り、ズリバイ、ハイハイ、つかまり立ち、ができるようになり、立つ、歩くという動作につながっていきます。

この動作では、お腹の力を取り戻し、その後、本来使わなければならなカラダの部位を知り、カラダ本来の力で動けるように変化していきます。

 

このラボで得られるメリットは?

自分でカラダを変化させることができるように反復して習慣化していきます。カラダを快適に使いこなして仕事や遊びに全力投球できるようになることが目標です。
継続が難しくても仲間が出来るので自然とやっていける環境になります。

 

なぜ「矢間あや」が教えるの?

ボディーワーク、理学療法士としての経験から、沢山のクライアントさまや患者さまを診てきました。どこをどう改善すれば、より良いカラダに改善できるか!を知り尽くしている私が指導します。まずは快適なカラダを手に入れましょう。

 

なるほど納得!

矢間が実際に病院やクリニックで提供している技術をつかってあなたを変化させるクラスです。実際に、動作をみながらグループコンサルも行います。一人ずつどこが課題なのかを的確にアドバイスすることにより、さらに自分だけの改善方法を見つけていきます。

あなたも本当の健康を取り戻して、最高のコンディションを手に入れ、未来に向かって挑戦したくありませんか?

 

 

KaRaDaリセットプログラム の詳細はこちら

発育発達の原理をベースに、3つのSTEPで自分でカラダを変化させるプログラムです。

 

■詳細■

ー講座内容ー
◆KaRaDaリセットプログラム
・1講座ごとに「ゆるめる+整える」「ゆるめる+維持する」のどちらかを実施します。
・各回グループコンサルを行います。

料金

このチャンスをぜひお見逃しなく!!

月会費:初回価格19,800円(+税)
※最低入会期間は8ヶ月間
入会金:10,000円(税込み)※体験セミナー出席者は免除

講座開催日程(予定)
第2  曜10:30〜13:00
第3  曜10:30〜13:00
※受け放題。各回ごとに「ゆるめる+整える」「ゆるめる+維持する」を交互に行います。

ー会員内容ー
◆未来コンディションKaRaDaリセットプログラム講座受け放題
◆会員同士の情報発信・情報交換
◆Facebookグループ内で「好き」を極める「ゼミ」「係」の活動
◆個別コンサルティング 1回無料 ※通常非売

ー禁止事項ー
◆法令または公序良俗に違反する行為
◆犯罪行為またはそれに準ずる行為
◆当社のサービスの運営を妨害するおそれのある行為
◆他会員に関する個人情報等を無許可で収集する行為
◆他会員に対するセールス行為
◆当社のサービスを通し、反社会的勢力に、直接または間接的に利益を供与する行為
◆その他、当社が不適切と判断する行為
上記事項に抵触する行為を確認した場合、強制退会とさせていただきます。

ー会費のお支払いに関してー
月額制となるため、クレジットカードによる、自動決済システムを使用いただきます。銀行振り込みは8ヶ月分一括にて承ります。詳細はお申し込みいただいた後にご案内いたします。

ーご決済に関してー
会費は前月にご決済をいただく形となります。

ー特典に関してー
体験セミナー受講者は入会金0円とします。

ーキャンセル・退会に関してー
◆キャンセルはお申し込み後、1週間以内となります。1週間経過後のキャンセルは承れませんのでご注意ください。
◆決済後のキャンセルは決済手数料および、ご返金にかかる振込手数料を差し引いた額となります。
最低入会期間は8ヶ月間となり、8ヶ月未満の途中退会や休会は出来ませんので、あらかじめご了承ください。※8ヶ月以降はいつでも退会可能です。
◆8ヶ月経過のアナウンスはしておりません。ご注意ください。
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(例、10月7日にご連絡をいただいた場合、11月末の退会となります。)

 

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