睡眠は、経営戦略であり
ビジネススキル。
睡眠は、単に「よく眠るため」のものではありません。
判断力・集中力・正確性・感情のコントロール・コミュニケーションなど、
人が仕事で本来の力を発揮するための土台です。
経営者から社員、安全大会、教育・自治体まで。
理学療法士としての身体の知識と睡眠の専門知識をもとに、
経営者・経営幹部、管理職、社員、安全大会、女性部会、
学校・PTA、自治体など、対象や開催目的に合わせた講演・研修を行っています。
一方的に知識を伝えるだけではなく、
受講者が「自分のこと」として考え、
明日から自分で行動に移せる内容を大切にしています。
FEATURES
矢間あやの講演・研修
01
仕事・経営の視点
睡眠を健康の話だけで終わらせず、
判断力、生産性、コミュニケーションなど、
仕事や経営との関係からお伝えします。
02
対象に合わせて設計
経営者・管理職・社員・安全大会・女性部会・教育機関など、
参加者と開催目的に合わせて内容を組み立てます。
03
明日から実践できる
知識だけではなく、
日常生活や職場ですぐに取り入れられる
具体的な方法まで分かりやすくお伝えします。
実績（敬称略）
※その他多数あり。
全国での講演・研修実績（フォトギャラリー）
講演タイトル・テーマの一例
睡眠から仕事と経営を考える講演です。
経営者・経営幹部から、企業研修、安全大会、女性部会、
教育・自治体まで、対象や目的に合わせて内容を組み立てます。
主な講演テーマ
経営者・経営幹部向け
経営者のための睡眠学
〜睡眠を経営戦略として捉え、最高のパフォーマンスをつくる〜
経営者は、日々重要な判断を繰り返しています。
睡眠不足は、判断力・集中力・感情のコントロールなど、
経営者自身のパフォーマンスにも影響します。
睡眠を単なる健康の話ではなく「経営戦略」として捉え、
仕事と経営への影響から、日常で実践できる方法まで分かりやすくお伝えします。
経営者・経営幹部・人事向け
睡眠は経営戦略でありビジネススキル
〜睡眠から仕事と経営を考える、人的資本経営の新しい視点〜
人材を採用し、育成するだけでは、
その人が本来持っている力を十分に発揮できるとは限りません。
睡眠を切り口に、判断力・集中力・生産性・プレゼンティズムなど、
働く人のコンディションと企業経営の関係を解説。
人が本来の力を発揮できる状態をつくるという、
人的資本経営の新しい視点をお伝えします。
経営者・人事総務・組織づくりに関わる方向け
健康投資が利益に繋がる
〜健康経営から考える、人への投資と企業の生産性〜
働く人の健康やコンディションは、福利厚生だけの問題ではありません。
生産性、事故やミス、休職・離職など、企業活動そのものに関わります。
睡眠を切り口に、健康への取り組みを「人への投資」として捉え、
企業の成果につなげるための考え方を分かりやすく解説します。
安全大会・建設・運送・製造・インフラ事業者向け
職場の安全を守る！睡眠力向上セミナー
〜事故・ミス・ヒューマンエラーを防ぎ、仕事のパフォーマンスを高める〜
眠気や睡眠不足は、集中力や判断力を低下させ、
事故やヒューマンエラーにつながることがあります。
「気合で乗り切る」のではなく、
睡眠を仕事のスキルとして捉え、
安全に働くための知識と、
現場ですぐに実践できる具体的な方法をお伝えします。
働く女性・女性経営者・女性部会向け
女性のための睡眠学
〜女性の健康とライフステージから考える、最高のパフォーマンスのつくり方〜
女性の眠りは、年齢やライフステージ、
ホルモンバランスなどによって変化します。
女性ならではの睡眠の特徴を知り、
仕事も日常生活も自分らしく力を発揮するための考え方を、
科学的な視点と具体的な実践方法を交えて分かりやすくお伝えします。
その他の講演テーマ例
主催者さまの目的、対象者、業種、抱えている課題に合わせて、
講演内容やタイトルを組み合わせてご提案します。
経営・仕事・パフォーマンス
・経営判断の質は「眠り」で変わる
・プレゼンティズムを減らし、組織の生産性を高める
・睡眠マネジメントで仕事力UP！
・人生を変える「最高の眠り」の作り方
・よく眠る会社が勝つ時代へ
・笑う門には福来る 〜眠りを味方につけて最高のパフォーマンスを発揮する〜
安全大会・夜勤・交代勤務
・命を守る「睡眠の科学」とプロの休息術
・その眠気、事故につながっていませんか？
・交代勤務・夜勤を乗り越えるコンディションマネジメント
女性・ライフステージ
・40歳は眠りの曲がり角！？ 〜今日から始める眠りの6ケ条〜
・更年期と睡眠問題 〜日本人女性の仕事と人生のバランスを考えるコツ〜
学校・PTA・自治体・市民講座
・なぜ人は眠るのか？ 〜ゲームや勉強に負けないカラダを作る「眠りのヒミツ」〜
・教職員のための睡眠教育
・今日から始める、心と体を整える睡眠習慣
講演内容はオーダーメイドで対応しています
上記は一例です。
経営者向け、企業研修、安全大会、女性部会、
商工会・商工会議所、法人会、金融機関のお取引先会、
自治体・教育機関など、
対象者や開催目的に合わせて内容を調整します。
お客様の声
※頂いた感想を一部掲載。
【講師料について】
人数、規模、開催内容、年間でのご契約数などにより異なります。
ご予算がある場合も含め、まずはご相談ください。
- 消費税、往復交通費、場合によっては宿泊費が別途必要になる場合がございます。
- 日本全国対応可能です。
- 宿泊を要する場合は別途費用をいただきます。
【オンライン講演・研修の場合】
配信する拠点数、収録の有無、受講者数、年間でのご契約数などにより異なります。
その都度ご相談ください。
- Zoom、Teams、Webex等に対応可能です。
- 主催者様よりご招待いただき、ホスト設定をお願いいたします。
- 講師オフィスからの配信、主催者様ご用意の会場からの配信、いずれもご相談可能です。
SLEEP & CONDITION
Culeep
株式会社three jobsの睡眠・コンディション領域の専門ブランドです。
講演・研修、経営者向け支援、商品・サービス監修などを行っています。