寒くなると、店先から甘い独特の香りが漂ってくる焼き芋。   ある期間、好き過ぎて、私のお昼はいつも焼き芋だったことがありました。 今回は、私の大好きなさつまいもののお話。     あの、黄金 … 続きを読む 睡眠に良い食品その６　さつまいも