知識から睡眠を知る
知識から睡眠にアプローチ

こんな企業さまにオススメ

・在宅ワークが増えて眠れない社員がいる企業さま
・メンタルダウンする社員が増えている企業さま
・睡眠の大切さを最近感じている企業さま
・仕事の質をあげていきたい企業さま
・睡眠の知識を楽しく何か学びたい企業さま
・最近、睡眠が大切だと聞くが特に何もしていない企業さま
・健康は大切だとわかっているけれど
・何から手をつけて良いかわからない企業さま

 

この講演セミナーで手に入るもの

・ただ聞くだけの講座ではない自分事として睡眠の基礎知識がわかる
・セミナー終了後(または次の朝)から行動に移すことができる
・健康情報を選択するための正しい知識を身につけることができる
・睡眠不足や体調不良が仕事に与える影響を知ることができる
・参加者同士のコニュニケーションが取れる
(※ご要望により可能)

 

講演セミナーの特徴

・今の不調や症状例にあわせて睡眠の知識を学びます。こうすることで「自分事」
になりより理解深まります。
・眠りが深まる6つの基本ルールをお伝えし、講演セミナー終了後、すぐに行動できるようになります。
・オンラインでもリアル開催でも可能です。オンラインの場合は、参加者同士のコニュニケーション
が取れるな工夫も承ります。(講演セミナーの内容により異なります)

「自分事」になる講演セミナーです。

睡眠についての基礎知識を、実際の出来事にあわせて解説していきます。
一方的に聞いているだけではなく、自分ごととして聞くことで、行動変容にもつながります。
職種や参加者にあわせてカスタマイズすることも可能です。

実績例
http://www.ka-z-kokuho.or.jp/business.html?id=34

 

《注意事項》

・リアル開催の場合はプロジェクターは貴社でご準備ください。
・講演セミナー中に使用する用紙がある場合は、事前にデータをお渡しします。配布を願います。
・オンライン講演セミナーの場合、ZOOMで主催者様よりご招待いただきホストをお願いいたします。
・ブレイクアウトルームの操作がある場合は操作をお願いします。(事前打ち合わせあり)
・日本全国可能です。
・リアルでの開催の場合、東京都内からの往復交通費、東京近郊以外で午前や夜の場合は宿泊費別途発生
する場合がございます。ただし宿泊を要する場合は別途日当をいただきます。
・その他詳しいことはお問い合わせください

お客様の声

・睡眠について良い習慣を整理して教えて頂いた事がよかったです。すぐに実行できそうです。
・とてもとても身近で簡単なことで、いろんな不調が快方にむかうのだとよくわかりました。薬ではなく自分の生活習慣で元気になれるように今日から生活を見直します。
・自分が悩んでいたいたことが解決できそうですっきりしました。6つの基本ルールやりたいと思います。
・理解しやすい内容でした。

 

講演やセミナー等に合わせて内容をカスタマイズすることができます。
まずはお気軽にお問いあわせください。

お問合せ

    受付時間:土日・祝日を除く平日:10:00~16:00 
    お問合せ日時から、2営業日内にメールを送信しております。予めご了承下さい。
    内容が複雑な場合は別途日数を頂く事がございます。

    ●「返信メールが届かない」お客様

    迷惑メール防止機能により当社からのメールが迷惑メールと間違えられ、
    受信画面に出てこない場合があります。一度ご確認頂きますようお願い致します。

    返信メールが届いていない場合はお手数ですが〈aya@yazama-aya.com〉へご連絡ください。