2023年12月7日
https://twitter.com/YazamaA/status/1732507202873921924
https://twitter.com/YazamaA/status/1732688396748001650
【食物繊維が不足して歯ぎしり？】
歯ぎしりのある群は平均10.4g
歯ぎしりのない群は平均13.4g統計学的に明らかな差が見られ、
食物繊維以外の栄養素で明確な差はない
という研究やっぱり食物繊維大切#睡眠#歯ぎしり#食物繊維https://t.co/b5YmMOXbYb pic.twitter.com/HjncpXSqZg
— 3回以内に整体を卒業させる人｜小西 貴 (@konishi_health) December 7, 2023
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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