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2023年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年7月26日 矢間あや コラム

【コラム】エアコン設定28℃は危険?「28℃」の正体

猛暑が続いている日本列島。今年は熱中症警戒アートの発令が頻繁に聞かれ、室内で冷房を使用することも多くなっているかと思います。 そこでよく見るのが「エアコンの温度設定は28度」という謳い文句。実は根拠のない情報だとご存知で […]

2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 矢間あや コラム

『回復力セミナー』体験会 満員御礼で終わりました!

先日、『回復力研修』の体験会を実施しました。 満席のお申し込みを頂き本当に感謝しかありません。 セミナーを受講しようと思ったきっかけは?というアンケートには ・SNSで矢間さんを知っていて興味があって参加しました! ・実 […]

2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 矢間あや コラム

【ツヤプラ掲載】更年期に●●は逆効果?やってはいけないNG対策

こんにちは つやプラさまで記事をご提供させて頂いています。 季節の変わり目。良い眠りで最高の人生を送りましょ。   更年期に●●は逆効果?やってはいけないNG対策  

2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 矢間あや コラム

【ツヤプラ掲載】その不調春先特有のもの?気をつけたい3つのこと

こんにちは つやプラさまで記事をご提供させて頂いています。 季節の変わり目。良い眠りで最高の人生を送りましょ。     その不調春先特有のもの?気をつけたい3つのこと  

2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 矢間あや コラム

【ツヤプラ掲載】即できてぐっすり眠れる!冬→春の寝具の工夫3つ

こんにちは つやプラさまで記事をご提供させて頂いています。 季節の変わり目。良い眠りで最高の人生を送りましょ。   即できてぐっすり眠れる!冬→春の寝具の工夫3つ   つやプラでの寄稿一覧はこちら h […]

2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 矢間あや コラム

【つやプラ掲載記事】睡眠中に老化が進行!?老けない枕の選び方

  こんにちは 今、つやプラさまで記事をご提供させて頂いています。 自分が一番心地よく、リラックスして眠れる枕を探して、眠り美人になりましょう! 即できてぐっすり眠れる!冬→春の寝具の工夫3つ つやプラでの寄稿 […]

2022年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月3日 矢間あや コラム

2022年9月3日 【全日本ベッド工業会主催 ウェビナー】9月3日はベッドの日記念セミナー「目覚めが変わる!睡眠の質を高めるために今すぐ出来ること」

  【ウェビナー開催】9月3日はベッドの日(グッドスリープデー)。眠りの大切さを見直してみませんか? https://www.dreambed.co.jp/company-notice/campaign/ent […]

2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 矢間あや コラム

2022年1月27日 商工会議所様にてセミナー開催します

商工会議所様にてセミナー開催します。 詳細は https://event.tokyo-cci.or.jp/event_detail-109204.html

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