2023年3月14日

シンギュラリティの先に。シンギュラリティとはAIが人類の知能を超える転換点やAIがもたらす世界の変化を示す概念。これからの人類はAIが生み出した価値観や世界観の受け手になる可能性も。この時、人類がやることはAIが生み出せないものを作ることが仕事になる。その為に自分軸や想いが大切になる

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 13, 2023

経営者が考えたい睡眠問題。私たちは資本主義社会に生きている。企業のマーケティング戦略にはまっていないか。はたして”睡眠”に購入行動が必要か？今より文明の力がなかった江戸時代に睡眠問題はなかった。だからこそ知識が大切になる。身を守る1番の武器。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 14, 2023

 

睡眠の常識・非常識。眠れないの原因は人それぞれ○or✖️→正解○。眠れない問題の原因は人それぞれです。まずは①朝一定の時間に目覚める②外に出て軽めの運動をする③1時間以上同じ姿勢で仕事をしない④夜はリラクスする、を整えること。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 14, 2023

 

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