戦略的なコミニケーションが事業の伸びに影響する。戦略的なコミニケーションとは組織と組織を取り巻く社会が良い関係を築くための戦略のこと。そのために会社の存在意義やビジョンやストーリーなど経営における羅針盤が必須。これからは経営者自身の正しいPR理解度が問題解決に不可欠になる。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 1, 2023
さぁ眠る時間だ。雨の影響で川の氾濫や帰宅困難など被害が続いているが皆様は大丈夫でしょうか。雨が心配でなかなか眠れなかった朝は、体内時計を整えるためには朝光を浴びる、朝風呂に入る、ストレッチやウオーキングなど軽い運動などが効果的。まずは自分の体調を崩さないように無理をしない!です。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 2, 2023
気圧が急降下する時は、本来ならお休みモードの副交感神経が優位に働き、重だるさや眠気、関節痛、片頭痛などが出やすくなります。
しかし、自律神経が慢性的に乱れていると、反対の緊張・興奮モードの交感神経が優位に働いて、イライラや首肩こり、緊張型頭痛などが出やすくなります。… pic.twitter.com/shCULY63n8— TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経の整え方 (@harikyumorita) June 1, 2023
私も言われたことあります😌
ただ、ここが出来ていないと土台がグラグラな所に家を建てるのと同じだと思うのです! https://t.co/8QkiluWmf2— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 1, 2023
無意識だから本人は間違っているとは1ミリも思っていないんですよね。これが原因で一生懸命トレーニングしているのにカラダを壊す人をたくさん見てきました。 https://t.co/cBCeigGh6A
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 1, 2023
これわかりやすいですよ。
人間のカラダの60%は水分でできています。 https://t.co/je8H3wF1lD— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 2, 2023
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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