2023年8月12日

常に新しい経験を。AIが発達すればするほど正解はすぐに手に入る様になる。今後人の役割はでたらめをすることに。脳はデジタル情報だけで五感の刺激が少なくなると、脳の使われない部分が多くなり、人と会話しても表情の変化に気づきにくくなったり、意欲低下にも。でたらめが成長するチャンス。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 11, 2023

さぁ眠る時間だ。”健康”であることは手段。目的は健康な身心を使って自分のやりたい事をやりきる事だ。体が軽くなれば、集中力がUPし、良いアイデアが出て、コミュニケーションが良好になり、印象力がUPするなど目的に近づく。健康である事は１つの手段に過ぎない。健康が目的になっては本末転倒。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 12, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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