2023年10月31日

いきなり筋トレする人といきなり発信する人は思考が同じ。いきなり筋トレを始める人は生活するには問題ない範囲でしか動けないのに自己流でいきなりトレーニングするから怪我をしたり欲しい結果が手にはいりずらい。いきなり発信する人もこれに同じ。とりあえず発信する人は続かないことが多い。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 30, 2023

朝からヒヤヒヤなお話し。朝から皆様の投稿を拝見していたらいきなりエラーの表示。女性の機械音でアナウンスが繰り返される。ドキドキしながら何も触れずAppleサッポートが開始されるまで待機。悪質な広告と判明。生きた心地がしない数時間を過ごす。怖かったぁ〜😭 pic.twitter.com/otuyX5GWLT

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 31, 2023

https://twitter.com/YazamaA/status/1719280045620097355

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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