２０２３年１１月２３日

言動と行動がバラバラは事故のモト。経営理念やパーパス、ミッション・ビジョンが大切な事は周知の事実。だが、これを掲げていても行動が伴っていないと離職率や仕事の進め方、人間関係などの事故に。SNSやHP作成、メディア露出などの発信も経営理念が大切。発信がブレる原因は軸が定まってないから。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 22, 2023

さぁ眠る時間だ。睡眠不足は処理スピードが著しく低下する。また、睡眠不足の蓄積（＝睡眠負債）を溜めれば溜めるだけ処理スピードはより低下しミスも増える。仕事が終わらないからとダラダラ続けるよりも睡眠を取り、頭の中をリセットした方がより多くの仕事をこなせるようになる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 23, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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