2024年2月17日

コミュニケーションと経営戦略。事実の積み重ねがブランドを作る時代に。ひとつひとつの事柄は小さくとも、信頼できる事実の積み重ねがさらに信頼になる。企業活動を行う上で関わるすべての人が裏表なく同じ意識を持ち、積み重ねられる力。そういう意味での集積力がブランド。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) February 16, 2024

さぁ眠る時間だ。週末の回復力を身につけよう。ネガティブな思考は、無意識の時でも考えている事が多い。無意識の思考をストップさせスッキリと回復力を味方にするためには、休日は趣味や家事に没頭すること。没頭すると「無」に。これがマインドフルネスに。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) February 17, 2024

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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