2024年2月19日
コミュニケーションと経営戦略。ブランディングとはアウトプットすべての見え方をコントロールすること。ブランドとは河原で石をつみあげていくようなもの。その石のひとつひとつが、商品や企業文化であり企業が発信全て。たったひとつの石の見え方が適切でないだけで、ブランドは成り立たなくなる。
— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) February 18, 2024
さぁ眠る時間だ！カリウムは筋の収縮や眠りでも大切。カリウムはミネラルの一種。生命を維持する上で欠かすことのできない必須栄養素。神経の興奮性や筋肉の収縮に関わり、筋収縮はカリウムとナトリウムが筋肉細胞へ働きかけることで始まる。通常の生活で不足することはないがワカメや大豆はおすすめ。
— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) February 19, 2024
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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