2024年4月10日

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睡眠不足が姿勢バランスに悪影響を与えるメカニズムを検証したFront Hum Neurosciのレビュー

睡眠不足は若年者や健康な人を含め、誰もが姿勢バランスへの悪影響を受けることが示唆された。
姿勢バランスを維持する情報処理、意思決定、運動制御の3つの機能の全てに睡眠不足は悪影響を及ぼすとのこと。

— 庵野拓将 (Takumasa Anno) (@takumasa39) April 9, 2024

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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