2024年4月24日

https://twitter.com/YazamaA/status/1782889598869176420

https://twitter.com/YazamaA/status/1783060310011806103

【不眠怖えぇぇぇ…】

不眠が10年以上続いている人は

・心血管疾患
・糖尿病
・うつ病
・フレイル

のリスクが
72〜188％高かった！
という報告

睡眠対策はほんまにちゃんとしよう#睡眠障害 https://t.co/qPLDQE0zlq

— 3回以内に整体を卒業させる人｜小西 貴 (@konishi_health) April 24, 2024

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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