2021年10月5日

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「どんな時でも睡眠時間は削らない！」を意識したら、逆に仕事の効率がアップしました。

寝る時間の確保から逆算で1日の時間管理をするのもゆうこだなと思いました☺️#日程調整 #スケジュール調整 https://t.co/ggiL7mB0qg

— スケコン (日程調整・オンライン名刺交換サービス) (@Schecon2019) October 5, 2021

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投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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