2021年11月14日

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さぁ眠る時間だ！今日はアンチエイジングの日なのだそうだ。アンチエイジングに1番効くのは、なんと言っても睡眠だ。そしてツヤは生命力とも言える。年齢を重ねているのに若々しい印象の人はツヤがある。よく眠り細胞を修復することでツヤも回復する。そんなお話を大手百貨店にてしました。おやすみ。

— 矢間あや｜従業員の幸せと経営問題を解決する／睡眠・経営者の伴奏者😴💤 (@YazamaA) November 14, 2021

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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