2022年3月1日

https://twitter.com/YazamaA/status/1498404641758855170

今はコロナや寒さで外出したくない時期ですね。ただそれを言い訳に運動不足に陥ることも同じか倍以上懸念すべきことです。運動不足は高齢者の方だけじゃなく、若い人にも言えることだと思います。 https://t.co/zBMkhc3INB

— みずの｜内科医 (@mizunoclinic_3) March 1, 2022

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投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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