2022年3月20日

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太陽の光を浴びると睡眠の質が良くなりますので、納得できます。太陽の光は五感が研ぎ澄まされるので、時間を見つけて外出するようにしています。 https://t.co/wdNFt1locc

— Kenichi Iwase (@Iwacchaan) March 20, 2022

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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