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2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日矢間あや Twitter

大人こそ全身全霊をかけて遊ぼう。人生の目的は何かを忘れてはいけない。心の底から笑い楽しむために人生がある。「寝ないで休まず仕事」自慢は身体の力を使えず本当のパワーは発揮できない。子どもの頃のように好き勝手にいい加減に遊ぶ。これが仕事にも健康にも大切。「大人」をもっと遊ぼう。

— 矢間あや｜従業員の幸せと経営問題を解決する／睡眠・経営戦略の伴奏者😴💤 (@YazamaA) May 23, 2022

さぁ眠る時間だ。よく眠り感性を磨こう。感性とは人間が持つ知覚的能力の1つ。刺激や情報を受け取り感じ取る能力のこと。感性を磨くのに即効性の高い方法はない。積極的に外に出て、異質な経験を積み、人と関わることで磨かれる。感性を磨く行動は良い眠りにもつながる。寝不足では感性も磨かれない。

— 矢間あや｜従業員の幸せと経営問題を解決する／睡眠・経営戦略の伴奏者😴💤 (@YazamaA) May 24, 2022