2022年8月3日
従業員の幸せを考える経営とは。社員を活かす事と、社員を甘えさせる事は違う。あくまでも会社が目指す目的や目標を達成するために、従業員が持てる能力を発揮する。そのために環境を作るのが経営者の仕事。幸せを考えるには一定のルールが必要。何をするにも根底となるルール(想い)の言語化が大切。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 2, 2022
根底となるルール、フィロソフィを言語化してそれが共通言語となるまで共有すれば、環境はおのずと整ってくる気がします。共通のルール、フィロソフィに則って、それとは違う行動をすれば違うよ、と言いやすいし、言われた方も納得なので摩擦も起きにくいと思います!
— えいこ (@Eiko_tamtam) August 2, 2022
問題が起こってその都度、その部分に対応する(対処療法)より、問題が起こった時こそ、根本に戻ることが、結局一番の問題解決方法だと思います。
病気も根本治療ではいつまでも解決しないのと同じ。 https://t.co/3tDofJ8FHf— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 3, 2022
今日はハチミツの日。我が家では熱中症対策としてハチミツレモン漬けシロップを常備。シロップ+塩+水(炭酸水)+お好みで氷で簡単、経口補水液の出来上がり✨買ってきたハチミツに、レモンを丸ごと茹でて(殺菌)輪切りにして入れるだけ。スポーツドリンクが飲めない私の必須アイテム。暑い溶ける🫠 pic.twitter.com/XKyH1MAwFV
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 3, 2022
さぁ眠る時間だ。夏バテ。体がダルい/食欲がない/疲れやすい/寝不足などの夏の暑さによる体調不良の総称。自律神経の乱れ、脱水や栄養不足、胃腸の機能低下が原因。解消法は、食事・運動・睡眠のバランスを整える。夏野菜は夏のためにあり、朝夕の涼しい時間に軽い運動、温度&湿度対策で快適睡眠を
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 3, 2022
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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