2022年8月12日

企業は人が全て。思考のクセや動作でその人の痛い所や性格がわかるように、経営者の言動や行動から企業が見え、社員は経営者の姿を等身大に映す鏡になる。会社は経営者の頭の中や思考がそのまま形になったもの。組織上の問題点や社員の態度は気づいたら即座に改善するにかぎる。企業は人によって成立つ

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 11, 2022

さぁ眠る時間だ。グリシン。非必須アミノの1つで体内で作る事が可能。コレステロール値を下げ、抗酸化作用がある 。 睡眠の質を高め、抗うつ効果、美肌効果がある。牛肉、豚肉、鶏肉など動物性タンパク質やゼラチン質に多く含まれるほか、ホタテやカニ、エビなどの魚介類にも含まれる。 pic.twitter.com/Qal3jZBTww

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 12, 2022

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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