2022年9月24日

https://twitter.com/YazamaA/status/1573418929925537794

 

心身は繋がっている。身体をほぐすと、次第に心もほぐれてくる。最近は、寝る前に身体をほぐして寝るようにしている。ストレッチは、気合いを入れてすると交感神経が刺激されるから眠れなくなる時がある。そこで、おススメは「ゴロ寝リセット」意識的にカラダをゆるめる習慣は生活の中に取り入れたい。 pic.twitter.com/U4ewVvnaPN

— なる@ほっこり系リプ家 (@narookie9) September 23, 2022

 

矢間さんのツイートを見て”睡眠”に対しての見方が変わった。調べてみると、「睡眠市場」がどんどん拡大しているとのこと。
所謂、世の中が睡眠の重要性へ少しづつ気づいてきている証拠なのかなと。
ここにビジネスのチャンスも眠っているそうで、いろんな企業が参入している。
今後が楽しみだ。 https://t.co/pxktvIo1op

— 河村厚志@倒産寸前から売上15倍 (@atsushishachou) September 23, 2022

 

https://twitter.com/YazamaA/status/1573600123686379520