2022年10月30日

企業の問題もカラダも根本治療が基本。痛いから痛み止めで対応するのが対処療法。痛みを感じなくなると治ったと勘違いするが痛みを感じていないだけ。これ経営問題も同じ。問題を個別で対応しても、根本が改善されなければ同じ事の繰り返し。問題が発覚したらチャンス。根本から解決を！

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 29, 2022

さぁ眠る時間だ。過剰なストレスが全身を蝕む。WHOの推計では心臓麻痺の死亡者の25%が激しいストレスによるもと考えられている。心臓はメンタルの影響を受けやすい臓器の1つ。ストレスがかかった状態はエンジンをふかし続け夜も休めず、心臓や体に過度の負担がかかる。解決方は自然の中で動くこと。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 30, 2022

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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