２０２３年５月５日

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睡眠は健康法の類ではなく、健康被害やメンタルヘルスと深く関わっていることをもっと真面目に考えてほしい
短眠出来ればアレもコレも出来る期待や寝る間を惜しむことに美学を見出す限り、健康からは遠ざかるばかり https://t.co/npsyDG3Spm

— 小林充典｜睡眠歯科医療2000人以上｜良い睡眠のための減量指導が得意｜エビデンスベースダイエッター (@tolucky39) May 5, 2023

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投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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