2023年10月12日

経営者こそ伝えるを経営戦略に。伝えるとはステークホルダーと良好な関係を築く事。働き方改革や健康経営で社内を改革＆発信。これがブランディングや人材の獲得、社員の定着、ファン化などに。さらに新しい価値観を社会へ提案するこで企業価値の向上（IR効果）資金調達・業務提携の加速につながる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 11, 2023

 

さぁ眠る時間だ。積重ねが今をつくる。今の状況はこれまで作り上げてきた結果。痛みが出る、太った、などは過去の積重ねが今に現れているだけ。急に不調になることは少ない。仕事も人生も同じ。短期間で手に入ったものは短期間で手放すことに。仕事も健康も日々の積重ねが「今」を作り未来に繋がる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 12, 2023

 

 

脇の下は様々な筋肉の壁から出来ています。
なので真ん中はくぼみができます。
くぼみの部分（写真の所）を走行する筋肉はないと思います😢

ちなみに、脇の下のくぼみ部分の壁を構成する主な筋肉は下記の通り。
前面が大胸筋、小胸筋
後面が広背筋、大円筋、肩甲下筋
外側が烏口碗筋、上腕二頭筋… https://t.co/ukotGLXGGz

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 12, 2023