2023年12月18日
コミュニケーションと経営戦略。Public Relations(PR)部門は組織が大きくなってから作れば良いという誤解。ステークホルダーとの間に良好な関係を築くためには早い段階からがオススメ。特に「理念に即した企業文化を醸成」するためには小さいうちから実践することが本物のブランドに繋がる。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) December 17, 2023
さぁ眠る時間だ。睡眠時間を4・6・8時間の3つのグループに分け14日間身体的及び精神的なパフォーマンスをモニタリング。慢性的に1晩あたりの睡眠時間を6時間以下に制限すると2日間睡眠をとっていない状態に相当する認知機能の低下が生じる結果に。生産性UPは健康面から取り組みはブランディングに!
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) December 18, 2023
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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