２０２１年５月６日
目指せ！ジャパンクオリティ。今日はコロネの日。コロネは、日本発祥の食べ物だそう。他には、絵文字やオセロ、数独やカーナビも日本発祥のモノ。新しいアイデアを生み出す為には身体を動かす事が潜在的な創造性を向上させるカギ。運動が創造性を高める。目指せ！ジャパンクオリティ。
— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) May 5, 2021
煮詰まったらお散歩を！部屋にこもって同じ姿勢で考え続けてもアイデアは出てこない。アイディアが生まれやすい場所として、昔は「三上」（枕上、馬上、厠上）と言われた。さらに散歩や風呂もアイデアが思いつきやすい場所。いいアイディアは「書斎や仕事場」では生まれない。煮詰まったらお散歩を。
— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) May 6, 2021
さぁ寝る時間だ。やりたくない事をダラダラ続けるぐらいならさっさと寝よう。やりたくない事やってたらやりたい事が出来ない。今やってる事をやめないと新しい事は始められない。人生は短い。自分に嘘をついてやりたくない事をダラダラやってる時間なんて一秒もない。やりたい事やろう。まずは寝よう。
— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) May 6, 2021
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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