2022年11月27日
全てはシンプル。企業も個人も、なぜこの企業が存在しているか、誰にどんな価値を提供したいか、どんな人生を送りたいかを明確にすることが原点。原点を明確にするからこそ進むべき方向性が決まり、目指す先が同じ仲間が集まる。成功例の表だけを真似ても原点が違えばやり方も変わる。答えは自分の中に
— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 26, 2022
さぁ眠る時間だ。最高の自分でいるために体を動かせ。ミシガン大学の調査でGPSを学生に持たせ、歩き回らせ心理テストを行なった結果、自然の中を歩いた学生のほうが、機嫌が良く、注意力テストや作業記憶テストで得点が高かったそう。仕事や遊びで人生をよりよく生きるために体を動かそう。
— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 27, 2022
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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