2023年4月25日

経営者こそ伝えるを経営戦略に。伝えることは全ての関係者と良好な関係を築くこと。働き方改革や健康経営で社内を改革＆発信。これがブランディングや人材の獲得、社員の定着、ファン化などに。さらに新しい価値観などを社会へ提案するこで、さらに企業価値の向上や投資家へのアピールにも繋がる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) April 24, 2023

 

経営者が考えたい睡眠問題。私たちは資本主義社会に生きている。企業のマーケティング戦略にはまっていないか。はたして”睡眠”に購入行動が必要か？今より文明の力がなかった江戸時代に睡眠問題はなかった。だからこそ知識が大切になる。身を守る1番の武器。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) April 25, 2023

 

https://twitter.com/YazamaA/status/1650743440572059649

さぁ眠る時間だ。取れない疲れは身体を変え眠ることで回復する。パソコン作業などで目を酷使し同じ姿勢を続けると脳の緊張により身体も疲労する。これらは無意識に筋肉が緊張状態になる。この状態では寝ても疲れはとれない。筋肉の緊張を緩和する身体からのアプローチは深い眠りが得られ疲労も回復する

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) April 25, 2023