２０２３年５月２２日

コミニケーションは超重要。コミニケーションには言語的と非言語的の２通りがある。本心や感情は表情や動作に表れる。リラックス状態の方が良いアイディアも出やすく、職場の空気も良くなり、パフォーマンスも上がる。眠れない夜は不安のレベルが30％も上昇すると言われる。聴くも立派な伝える力。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 21, 2023

「伝える」を商品やサービスを広告するもの！と考えている経営者が多く、経営者がぶち壊している現場を数多く目撃してきました。経営者こそ「伝える」を経営戦略と連動して考えることおすすめします。
まずは経営理念などの「軸」を明確にすることから😌 https://t.co/STK9WXoAk7

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 21, 2023

さぁ眠る時間だ！人生100年時代。平均寿命は伸びたが、人手を借りず自立した生活を送る健康寿命は男性で約9年・女性で約12年の差がある。健康への投資は35歳を過ぎたら適度な運動、生活習慣改善、よく眠るなど生活の中での積み上げが投資になる。いきなり不調にはならない。さぁ眠りと言う投資の時間。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 22, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

詳しいプロフィールはこちら

最新記事はこちら

• Twitter2024年7月31日2024年7月31日
• Twitter2024年7月31日2024年7月30日
• Twitter2024年7月31日2024年7月29日
• Twitter2024年7月31日2027年7月28日