２０２３年６月２０日

「働く場」としての魅力を高め発信するのは、採用にも影響する。本格的な人口減少時代に、優秀な人材の確保と定着は生き残り戦略の重要課題。自社に満足してイキイキと働く従業員の存在は無理に宣伝文句を並べなくともリアルな宣伝になる。魅力ある職場の定義は企業により異なる。経営者の想いが原点。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 19, 2023

さぁ眠る時間だ。眠りのためにも姿勢改善を！姿勢の悪さも自律神経の乱れは起こりやすい。自律神経は良い眠りのために重要な要素。自律神経のバランスが崩れると、めまい、疲労、肩こり、冷え、不眠、イライラ、不安感など身体とメンタルの両方に問題が生じる。良い姿勢は力が抜けてリラックスしている

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 20, 2023

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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