2023年7月1日

健康も仕事も初めに｢出す｣。最強の戦略は自分から。初めにギブ⇨新しく仕入れた経験を別の価値として提供⇨次の経験に繋る⇨スキルや経験値がUP。自分を成長させるギブの｢わらしべ長者｣がカギ。クレクレ星人は搾取する人。食べ過ぎは万病の元。同じこと。自分からギブする事は最強のスキル。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 30, 2023

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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