２０２３年７月４日

以前は入社を決めた企業の職場環境や社風の実際のところは入社するまでわからなかった。今はSNSや転職口コミサイトなどで企業の内情を知るハードルは低い。小手先の情報で見える部分を取り繕っても内情と乖離していればすぐバレる。働く場としての魅力を改善しそれを企業が伝えることが重要になる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) July 3, 2023

睡眠専門家としてご自身の活動をPRされてきたあやさん。ついに「じゅん散歩」に！

行動力の鬼。一度決めたら、言い訳無用でやり切る。じつはご本人が二人くらい存在するんじゃないかというくらいの体力。

今では、PR思考を企業の課題解決に活かそうと動き出されています。 https://t.co/39UedZrcL5

— Zenpay (@Zen_paypay) July 3, 2023

さぁ眠る時間だ。成果を出すにはカラダを整えるが先。すぐ行動、的確な目標設定、習慣化など…と言われるが、成果をだすためにはカラダ本来の力を出すことが１番。睡眠不足では脳の活動が減り判断力や決定力が鈍る。さらに感情が不安定になり人間関係の問題に発展する。仕事のストレスの７割は人間関係

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) July 4, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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