2023年7月19日

企業が雇用主の立場から「働く場」を改善し「伝える」ことは、ブランドイメージを構築し、採用候補者、従業員などの社内外の関係者を惹きつける統合的な取り組みを指す。欧米を中心に世界では主流に。人事戦略だけでなく、成長戦略・経営戦略に連動した取り組みだと捉えられている。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) July 18, 2023

さぁ眠る時間だ。運を動かそう。現代人は総運動不足だ。便利と引換えに動かない生活を手に入れた今、意識的に動くことがパフォーマンスUPには欠かせない。ただし動きすぎもNG。やればやるほど体に良いわけでもない。何事もバランス。まずは日常生活で活動量を増やすこと。散歩やラジオ体操はオススメ。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) July 19, 2023

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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