2023年8月24日

広く知ってもらい、ファンを作るために多くの人に知ってもらうことは重要。だが多くの経営者が間違えるのが、メディアとの繋がりがあれば広報機能が成立するという誤解。それだけなら代理店は淘汰されているはず。最適な情報を戦略をもって発信できるかは経営者にかかっている。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 23, 2023

さぁ眠る時間だ。眠らないととメンタルから免疫力までありとあらゆるものが狂うから難しい事をする前にまずは眠るだ。仕事ができる人は、仕事のタイムマネジメントを睡眠時間の確保から行っている。睡眠時間を削るのは命を削る行為。睡眠不足を甘く見たらダメ。まず寝よう。話はそれから。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 24, 2023

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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