2024年1月5日
コミュニケーションと経営戦略。経営者の想いがはじめの一歩。経営者の強い想いを明確に理念にすることが会社の始まり。その経営理念に共感した人が集まり、想いで表現された使命を全員で実現する場が企業。この想いをコミュニケーションを通じて社会と良好な関係を築くことが大切。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 4, 2024
さぁ眠る時間だ。散歩はカラダに良い神話。散歩はカラダに良いと思い込みガムシャラに歩きまわっても故障するだけ。しかし動かなすぎもNG。ストレッチや筋トレも組み合わせるのがマル。現代社会は便利と引き換えに動かない生活を手に入れた。運動は賢くが正解。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 5, 2024
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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