2024年1月7日

コミュニケーションと経営戦略。メディアリストどれ位あるの？メディア出られる？よく聞かれる質問。正直に言うとありますよメディアとの関係値。だがメディアとの関係地があるからメディア露出できるのではありません。多くの企業は取材対象に達していない事も。広告したいなら戦略的な広告枠がベスト

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 6, 2024

さぁ眠る時間だ。睡眠不足は記憶力・判断力を奪う。生活は豊かになったが、将来に不安を抱く人は多い。常に何らかの不安を感じている人は、新しい記憶や学習能力に関わる脳の海馬が小さくなる事が研究で明らかに。さらに正しい判断力も失う。眠るが足りないと不安になりやすい。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 7, 2024

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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