2024年1月23日
コミュニケーションと経営戦略。目的は何か。初めはメディアリレーションのご相談。話を聞くと多くの人に知ってもらいたいが、お金も人手も足りずとの事。今は知恵と戦略でお金をかけずに共感のウズを起こすことも可能な時代。共感を得て共犯者を増やすためには…お金がなくても腹を括ればできる事も。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 22, 2024
さぁ眠る時間だ。睡眠時間の正解は?よく聞かれる質問の1つ。運動量や筋肉量も違えば生活習慣も違う。人間は機械ではない。人生には無数の正解が存在するように睡眠時間の正解も人の数だけある。見つけ方はBowers様の音声に。VUCA時代、何事も自分で正解を見つけていくことが大切。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 23, 2024
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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