2024年1月26日
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さぁ眠る時間だ。あなたは「カラダ」という会社の経営者。いま経営者に求められるものは「喜んで働ける環境」を提供すること。ブラック企業は嫌だという割に「身体」のブラック企業を経営する人は多い。柔軟性の低下、慢性疲労、不規則な生活などこれ全て睡眠にも直結する。仕事もカラダも環境大切。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 26, 2024
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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