２０２０年１２月６日

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働き人と心技体☝️
◎心の健康
体は自律神経系,内分泌系,免疫系のバランスによって微妙に調節されている。心と身体は表裏一体。
私は理学療法士として体から患者さんを沢山診て、痛みや不調や姿勢と性格や思考は互いに影響している事を知り、体を緩めるという”ごろ寝リセット”の大切さを思った。

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) December 6, 2020

 

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