２０２１年６月５日

感覚を鈍らせてはいけない。視・聴・嗅・味・触の五つの感覚。人間は変化のない空間にいると身体感覚が育たなくなる。人生には五感が深く関与する。五感を磨くには自然の力が一番だ。自然の中で遊び、感覚を磨く。自然は私達人間の大先生。自然が感覚を育てる。感覚を磨いていきましょう。

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) June 4, 2021

むやみに触らない、相手の目的を引き出す。手技に頼る治療家はなおさら。「ごろ寝リセット®インストラクターと同様に直接的な身体アプローチを行わずに指導することも難しかったですが、本人の目的・目標を漠然とさせずに明確に引き出してあげるということが非常に難しく思えました。」養成講座の感想

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) June 5, 2021

眠る事は社会貢献です。土曜の夜だからと夜更しは禁止だ！すぐに眠る準備だ！SDGｓや社会貢献が叫ばれる今、夜更しをなくす事が社会貢献に繋がる。そして本当の「健康」になる事が一番のSDGsだ。私達は大きなプロジェクトに目が行きがちだが、自分の足元を整える事が一番の社会貢献。おやすみ。

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) June 5, 2021

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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