２０２１年６月１３日
掃除をしよう。昔ながらの生活を送る人は、ジムで鍛え上げなくても元気だ。現代人が便利さと引き換えに見失いつつある"豊かさ"がそこにはある。日常に少しだけ和を取り入れる生活は、今より不便なはずなのに、心地よいゆとりがあることに気がつく。たまには掃除機を雑巾に持ち変えて掃除してみよう。
— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) June 12, 2021
昨日、協会初のインストラクターが無事にクラス開催を終了しました。嬉しくて涙でそう。無事、認定書を渡す事もできました。
本当にありがとうございました。 pic.twitter.com/l94cPKbzD4— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) June 13, 2021
さぁ、眠る時間だ。眠りは信頼関係を築く行為だ。特にビジネスにおいての信頼関係は仕事を円滑にし、あなたを成功へ導く土台とも言える大切な要素。スキルを磨くことも大切だが、土台がなければ高度なスキルを持っていても結果に繋がらない。寝不足でイライラでは信頼関係に影響が出る。おやすみ。
— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) June 13, 2021
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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