２０２１年９月１９日
運を味方にする方法。それはいつでも最高のコンディションでいること。調子が良ければ、イライラすることなくコミュニケーションも良好になる。頭が冴えていれば、ピンチをチャンスにすることも可能。そして自然と笑顔がこぼれる。そのために「睡眠」が重要になる。よく眠る事は運を味方にすること。
— 矢間あや｜仕事の生産性は睡眠で決まる！睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 18, 2021
他人に優しくできない時は、嫉妬してるか、余裕がないか、疲れている時。
— 矢間あや｜仕事の生産性は睡眠で決まる！睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 19, 2021
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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