２０２１年９月２７日

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さぁ眠る時間だ。全ての答えは自分の中にある。仕事や健康の問題の答えは、自分の中にしかない。答えは外側にはないのだ。私達は、子供の頃から｢回答｣ありきを学ぶ。どこかに100点の正解があり、減点を満点にする方法を無意識に探している。答えは自分の中にしかない。おやすみ。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 27, 2021