2021年11月17日

レジリエンス（回復力）が競争力の差に繋がる。「国際競争力が高い国＝レジリエンスも高い国」という結果が。日本は経済的な競争力に比べレジリエンスに関する能力が著しく劣っている。米国、イギリス、ドイツを始め先進各国は、両方がバランス良く正比例し国力評価も良好。競争力の差は回復力の差。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 16, 2021

そごう千葉店様にて、睡眠講座を開催します。今回の講座、１枠増設したそうです。本当にありがとうございます。お近くの方はぜひ遊びにきてくださいね。
詳細は👇https://t.co/Y79k5VjJ55 pic.twitter.com/f07F6HznnP

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 17, 2021

さぁ眠る時間だ！｢健康｣こそ最強のスキルです。仕事とはアウトプット作業。仕事のために、ビジネスの本を読んだり、資格を取得したり、様々なインプットを仕事という場でアウトプットするのが仕事の型。インプットしたものを最大限にアウトプットするためには、カラダという土台が重要。おやすみ。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) November 17, 2021

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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