2022年9月11日

大人こそ全身全霊をかけて遊ぼう。人生の目的は何かを忘れてはいけない。心の底から笑い楽しむために人生がある。「寝ないで休まず仕事」自慢は本来のカラダの力を使えず100％のパワーが発揮できない。子供の頃のように好き勝手にいい加減に遊ぶ。これが仕事のヒラメキや悩み解決につながる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 10, 2022

 

https://twitter.com/narookie9/status/1568536824506888192

 

３７.８％に増えている。特に安倍政権以降は、新しいパラダイムができているような動きをしている。

事実、大企業は
１）賃金が高い
２）生産性が高い
３）輸出比率が高い
４）イノベーションが進む
５）女性活躍が進む
６）有給休暇の取得率が高い
７）設備投資比率が高い

— デービッド・アトキンソン David Atkinson (@atkindm) September 11, 2022

 

さぁ眠る時間だ。寒暖差疲労に御用心。この時期、寒暖差から自律神経の働きが乱れ、 肩こり、腰痛、頭痛、めまい、不眠、食欲不振、便秘、下痢、 イライラ、気分の変化、冷え、むくみなどになりやすい。特に肩こり、腰痛などの痛みはテレワークにより多くなっている。整形だけの問題ではない。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 11, 2022