2022年10月11日

経営戦略はストーリーで語る。人間味のあるストーリーは時に人の感情を大きくゆさぶり、論理的な文章よりも人を惹きつける。ストーリーで重要なのは、そのビジネスによって人をどう変えるか、社会をどう変えるかを鮮明にイメージさせること。そのためにまず「ビジョン」を明確にすることが出発点。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 10, 2022

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— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 11, 2022

さぁ眠る時間だ。体温の変化をつけよう。熱の発生は脳20%、内臓45%、そして筋肉だ！人により筋肉量は異なる。一日の熱量の約 6 割は筋肉で作られる。平熱が36度以下という人は特にご用心。1日の体温の変化は眠りにも深く関係する。在宅ワークで「動かなくなった」は不調の入り口。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 11, 2022

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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