2022年10月17日

「働く場」としての魅力を高め発信するのは、採用にも影響する。本格的な人口減少時代に、優秀な人材の確保と定着は生き残り戦略の重要課題。自社に満足してイキイキと働く従業員の存在は無理に宣伝文句を並べなくともリアルな宣伝になる。魅力ある職場の定義は企業により異なる。経営者の想いが原点。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 16, 2022

さぁ眠る時間だ。昔に比べて眠れなくなったは自然の法則。若い頃に比べて食べられなくなる、体力の変化を感じるのと同じく、睡眠も年齢と共に変化する。生体機能のリズムが前倒しになり早寝早起きになる傾向あり。それ自体は自然な生理的な現象。元気に生活できていれば問題ないとされる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 17, 2022

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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