2023年1月3日
跳躍の兎年に。 pic.twitter.com/YwkIO7uH8l
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 3, 2023
さぁ眠る時間だ!ヘルスリテラシーとは健康を決める力。自分に必要な健康情報を見つけ、理解/評価/活用する力をヘルスリテラシーと言う。健康情報や器具が世の中に溢れているのに「健康」な人は意外と少ない。ヘルスリテラシーを身につけ、健康情報を上手に選ぶことは、もはや仕事の上でも必須スキル。
— 矢間あや|睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 3, 2023
投稿者プロフィール

-
睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
詳しいプロフィールはこちら
最新記事はこちら
メディアリリース2023.09.14その肩こり寒暖差が原因かも 〜気温差7℃で不調発生〜
Twitter2023.08.312023年8月31日
Twitter2023.08.312023年8月30日
Twitter2023.08.312023年8月29日